当前位置: 首页 足球 西甲

加泰电台:推行5大改革,巴萨体能教练库格尔大幅提升了球队体能

来源:直播吧 发布时间:2026-09-26 12:40:56

24直播网9月26日讯 本赛季,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,红蓝军团前7战全部取胜。在这背后,体能教练库格尔功不可没,加泰电台透露了他在红蓝军团的多项举措。

库格尔的5个核心改革如下:

1、亲力亲为:打破传统的高频“现场感”

与以往体能教练仅定期到场指导的模式不同,库格尔坚持全勤管理。无论是每日例行训练,还是主客场的所有比赛,他均跟队坐在场边,全程监控球员的身体指标。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感,方便球员随时进行康复与体能咨询。

2、语言无障碍:无缝融入更衣室

库格尔具备极高的语言天赋,曾在哥斯达黎加学习过三年的经历让他能够流利使用西班牙语交流。无需依靠翻译,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员进行直接、深入的沟通,迅速建立了良好的私交与工作默契。

3、力量重塑:放弃单一弹力带,回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的规划中,力量训练极度依赖弹力带。而库格尔上任后,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个别特殊案例保留特定预防方案),重新将哑铃、杠铃等重物力量训练引入训练核心,全面提升球员的对抗强度与爆发力。

4、赛后全员强制加练:建立严苛规矩

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”:无论比赛中是打满90分钟的首发、替补出场的球员,还是未获得出场机会的板凳队员,在比赛结束后均必须进入更衣室健身房完成力量拉伸与加练;体能组会根据每名球员的比赛耗能与出场时间,精准分配加练的负荷与项目;任何未穿戴正规装备或试图逃避加练的行为都会被立刻劝回,严格执行规定。

5、跨部门每日例会:GPS 数据实时预警

库格尔改变了过去每周仅在周一开一次规划会的习惯,改推每日例会制度。体能团队每天都会与队医、理疗师团队坐在一起,交叉比对球员训练及比赛中的GPS监测数据,实时评估疲劳度与身体负荷风险,从而将绝大多数肌肉拉伤的隐患遏制在萌芽状态。

据体能团队内部评估,虽然巴萨目前在场上展现出了惊人的跑动与压迫能力,但队员的整体体能储备目前仅达到预期的70%。根据库格尔的周期计划,巴萨将在10月底至11月期间(即迎来国家德比与欧冠关键战阶段)达到100%的最佳竞技状态。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

FIBA-OPEN3×3山东站day2 加大伯克利分校 塞尔维亚U17男篮 雷克塔格奥尔赫 阿东那 米兰 贝尔萨耶斯 水晶竞技队女足 哈尔布特恩 英冠 乌拉圭佩纳罗尔 牛津联女足 安特奎拉 奥林比亚伊达 越南U19 AV阿尔塔 科索沃女篮 多哈艾阿里U20 巴皮联 伊拉克拉里 密西西比州 梅塔帕 奥特女足 普夫迪夫斯巴达 拉科蒂沃 阿拉佛斯vsIK多特直播 墨尔本猛虎vs丹德农遊骑兵直播 蒙古超阿姆塔特FCvs乌兰巴托FC在线观看 索洛图恩vs康戈迪亚直播 比萨青年队vs巴里U19直播 篮网vs黄蜂录像 法篮丙图尔联都会篮球vsCEP洛里昂在线观看 阿后备利斯特雷后备队vs基尔梅斯后备队在线观看 意丁卡斯特鲁姆法瓦拉vs米拉佐在线观看 班塔尔vs阿巴查城直播 苏度瓦曼廷加vs欧米茄金牛座直播 霍普斯波尔泽拉vs马里博尔直播 弗吉尼亚军事学院vs朗沃德大学直播 白俄女超佐卡BDU女足vs维迪比斯克女足在线观看 美乙2波士顿vs波士顿市在线观看 莱里达vs曼蒂诺直播 尼比亚诺瓦尔蒂多内体育协会vs特里铁姆直播 泰里尼登斯vs亚松森自由直播 意女甲热那亚女足vs国际米兰女足在线观看 哥伦甲贾奎斯科尔多巴vs阿利安萨在线观看 委内甲马里蒂莫拉瓜尔拉vs波多港在线观看 哥登堡女足vs安斯基得IK女足直播 西协丙CD洛达vs托雷拉诺竞技在线观看 泰甲蒙通联vsJL智昂迈联在线观看 科梅次安特斯尤尼杜斯vsAD塔尔玛直播